يأكل يصحّ بينما يسافر

إن أنت تكون على حمية أو ببساطة يحاول أن يأكل يصحّ عطلة يستطيع كنت يصعب يوقّت ل أنت. يأكل كثير مسافرات أكثر [إيف نوت] كلّ من وجهاتهم في مطاعم بينما هم يكونون على عطلة. هذا علبة [ورك] خراب حميتك لأنّ أنت لا دائما تتلقّى تحكم كاملة على ماذا يذهب داخل مطعم طعام. كثير مطعم ملأت وجهات مع دهن ولا بشكل صحيح ناسبت لذلك أنت استطاع بسهولة استهلكت كثير حريرة إضافيّة كلّ يوم. هناك ، مهما ، بعض أطراف ل يساعد أنت أن يبقي يصحّ يأكل عادات بينما أنت يكون تسافر.

يأمر أجزاء نصفيّة أو يشارك [إنتر] مع صديقة يستطيع ساعدت أنت أن يقلّل ك حريرة إستهلاك عندما يسافر أنت. يوقن أن يسأل نادلتك إن هم يقدّمون أجزاء نصفيّة. هذا استطاع ليس فحسب ساعدت أنت أن يأكل يصحّ غير أنّ هو استطاع كنت مفيدة إلى ميزانيتك أيضا. اعتبرت إن هم لا يقدّمون أجزاء نصفيّة وأنت لا تتلقّى سفر رفيقة أن يشارك وجهتك ، يأمر مشّه ك [مين كورس] ك أو يسأل النادلة أن يضع نصف من وجهتك في [دوغّي بغ] قبل أن هو يخدم الطبق أوّليّ. هذا سيحافظ أنت من يكون يغرى أن يأكل الجزء كاملة أكبر من المعتاد.

يكون بعيدة من يطبخ عبارات يمكن أيضا ساعدت أنت أن يجعل صحة إختبار واعية عندما يختار أنت مواد من قائمة الطعام. مثلا أيّ شيء أنّ يكون قليت مرجّحة أن يكون مثقّل ب مع حريرة ودهن بينما يخبز مواد يكونون مرجّحة أن يكون كثير [لوور] في دهن وحريرة. إن أنت لا تفهم يسأل عبارة النادلة ماذا هو يعني [س ثت] أنت يستطيع حددت ما إذا أو لا هو [هيغ-فت] يطبخ طريقة أو لا.

يسأل لعمليّت تلبيسك أن يكون خدمت على الجانب من سلطتك يستطيع أيضا ساعدت أنت أن يبقي حميتك بينما يسافر ويأكل في مطاعم. كثير عمليّة تلبيس حريرة عال أن يبدأ مع ويضع مطاعم برتابة حصص كبيرة من يرتدي على سلطاتهم. يعطي يتلقّى العمليّة تلبيس على السلطة أنت القدرة أن يستعمل العمليّة تلبيس بتوفير. [أن-وي] أن يتمّ هذا أن ينخفض شوكتك داخل العمليّة تلبيس قبل كلّ قطعة السلطة [إينستد وف] يصبّ العمليّة تلبيس على سلطتك. أنت ستتلقّى [ا بيت وف] عمليّة تلبيس مع كلّ قطعة غير أنّ سيستهلك بعيدا أقلّ حريرة.

إن أنت تتلقّى الخيار أن يطبخ بينما أنت يكون تسافر أنت يستطيع أكلت كثير يصحّ. أنت يمكن لا يريد أن يوقف السلام وهدوء من عطلتك ب يطبخ ل بنفسي غير أنّ يتمّ لذلك يستطيع نتجت في ضخمة حريرة توفيرات على المسلك من رحلتك. يستبدل حتّى زوج من وجهات محلّيّ صنع لمطعم أحد يستطيع ساعدت أنت أن يأكل يصحّ بينما أنت يكون تسافر.

يميل كثير عطل أن [أفرت] أثناء وجبة فطور. حاولت يحزم [نون-بريشبل] وجبة فطور مواد مثل بروتين قضبان أو أخرى وجبة خفيفة مواد [إينستد وف] ينصرف أن تناول الفطور كلّ صباح. هذا سيساعد أنت أن يأكل يصحّ بينما أنت يكون تسافر.

يبقي يصحّ أسلوب حياة بينما أنت سفر لست دائما يمكن غير أنّ هناك [ا فو] أطراف ل يحافظ أنت من يذهب أيضا بعيدا خارج السّفينة مع ك يأكل ويستهلك بعيدا [توو مني] حريرة بينما أنت تكون على عطلة.

ترجمت

English website translator

أخرى يسافر معلومة متّصلة

[(ك)] 2005-2008 Online-Business-Idea.com ال يأكل يصحّ بينما يسافر موردة